大家在日常生活中，必须要注意一些疾病的出现，有很多的人会出现偏头痛这样的情况，直接严重的影响到身体健康，平时大家需要注意合理的解决偏头痛，而且在女性月经期间，更应该注意合理的进行按摩，避免造成更多影响，那么，出现偏头痛的调理方法有哪些？

如何解决女性经期偏头疼呢？

1、雌激素：月经期前可在医生指导下服用3天的雌激素;

2、控制饮食：月经期前后要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等。压力带来偏头痛目前到医院就诊的病人中，因压力而造成偏头痛的人越来越多，远远多于因荷尔蒙导致的偏头痛患者。其发作时间通常在午后，发作时有压迫、束缚的感觉。这是因为当压力来临时，使得情绪波动、血压上升、心跳加快、肌肉紧张，如无法及时解除压力，就会出现偏头痛。

3、热敷：可用热毛巾敷在后颈部，这样能使血管受热扩张，缓解疼痛;

4、按摩：卷曲食指，以内侧抚摩前额30次，从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。食物引发偏头痛:约1/5的偏头痛是由食物引起的。食物里某些物质能改变大脑中的化学成分，使颅骨外面的血管发生变化。女性天生容易受到美食的诱惑，这也是为什么偏头痛更钟爱女性的原因之一。

哪些疾病容易和偏头痛混淆?

1、丛集性头痛：少见，一侧眶周发作性剧烈头痛，特点是反复密集发作。家族史罕见，发病较偏头痛晚，平均25岁，男性多见。在丛集发作(数周至数月)期内一次接一次成串发作。极剧烈单侧持续非搏动性头痛，持续数分钟到2小时。

开始鼻旁烧灼感眼球后压迫感，伴同侧结膜充血。流泪。流涕和Horner征等，可伴头痛侧眼睑下垂。饮酒或应用血管扩张药可诱发。几乎每日同一时间(常在晚上)发作，从睡眠中痛醒。每年春。秋季发作一两次，发作间期数月或数年无头痛。功能MRI显示发作期间同侧下丘脑灰质激活。从症状和影像学检查不难鉴别。

2、痛性眼肌麻痹：又称Tolosa-Hunt综合征。是海绵窦特发性炎症伴头痛和眼肌麻痹。可发生于任何年龄，壮年多见。头痛发作常表现球后及眶周顽固性胀痛。刺痛和撕裂样疼痛，伴恶心和呕吐，数天后出现痛侧动眼。滑车或外展神经麻痹，表现上睑下垂。眼球运动障碍和光反射消失等。持续数日至数周缓解，数月至数年后又可复发。皮质类固醇口服有效。

3、血管性头痛：如高血压或低血压。未破裂颅内动脉瘤或动静脉畸形。慢性硬膜下血肿等均可有偏头痛样头痛，部分病例有局限性神经体征。癫痫发作或认知功能障碍。颅脑CT。MRI及DSA可显示病变。

4、偏头痛性梗死：极个别情况，偏头痛可继发缺血性卒中。偏头痛渐进性病程和自发消退2个特点可与脑卒中区别。

希望女性经期有效治疗偏头痛。而且要注意保持好的心态，不要过度的担心，并且，在日常生活中，也要注意护理方法，要合理的进行自我保健，并且，也要注意患者的生活事项，有效进行饮食，希望大家注意偏头痛的发生，避免造成患者深受影响。